Reishi - "Pilz der Unsterblichkeit"
Verfasser: Dr. Susanne Ehlers
Gesellschaft für Vitalpilzkunde
Reishi - der „Pilz der Unsterblichkeit“
Den Freunden der Naturheilkunde und insbesondere den Nutzern der Mykotherapie ist dieser Vitalpilz ganz sicher bekannt, vielleicht sogar schon vertraut. Trotzdem soll es in unseremneuen Newsletter einmal nur um diesen einen Pilz gehen, denn kein anderer besitzt so weitreichende Wirkungs und Anwendungsmöglichkeiten und wird als Naturheilmittel bei sovielen Beschwerden eingesetzt wie der Reishi - vor allem aber überzeugt er als Mittel zurvorbeugenden Gesunderhaltung und verbessert spürbar unsere Vitalität! Im europäischen Raum hat der Reishi erst in den letzten Jahren starke Beachtung erlangt. In der chinesischen und japanischen Volksmedizin dagegen wird er bereits seit mehr als 4000Jahren hoch geschätzt und gehört somit zu den ältesten Naturarzneien der Menschen. Er gilt in Asien als „Jungbrunnen“ - und als Symbol des Glücks und eines langen Lebens ist der Pilz auf vielen Zeichnungen, Teppichen sowie auf chinesischem Porzellan abgebildet. Reishi wirdvon vielen Experten als „König der Kräutermedizin“ bezeichnet und oberhalb von Ginseng eingestuft. Auch im Orient wird der Reishi verehrt. Als Talisman soll er die Menschen und ihren Besitz vor Unglück schützen.
In China ist Reishi der „Pilz der Unsterblichkeit“
Ganoderma lucidum ist sein wissenschaftlicher Name, Reishi heißt er in Japan und die Chinesen nennen ihn Ling Zhi. Dieser Name weist darauf hin, welch überaus hohe Wertschätzung diesem Pilz entgegengebracht wurde und wird. In seinem Buch „Ling Zhi. König der Heilpilze“ (sehr zu empfehlen!) erläutert Frank- Daniel Schulten die Bedeutung der beiden Zeichen Ling und Zhi . Das Zeichen „Ling“ steht u.a. für „Weiser Mann“ und für „beten“ und kann mit „spiritueller Macht“ interpretiert werden. Das Zeichen „Zhi“ steht für „Kraut“, auch für „Speise für den Kaiser“ oder auch für „Pilz, der auf Bäumen wächst“. Es wurde im alten China für Substanzen verwendet, die man zur Herstellung von Lebenselixieren benutzte. Etwa ab dem 11. Jahrhundert erscheint der Begriff „Ling“ im Zusammenhang mit dem des „Zhi“ und setzte sich allmählich in den Bedeutungen wie „göttliches Heilkraut“,
„Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit“, „Zehntausendjahrealt-Pilz“, „Pilz der Weisen“ oder einfach nur „wundersamer Pilz“ in den Köpfen der Menschen fest, denn dem Pilz wird nachgesagt, ein langes Leben zu erhalten. Dies trifft auf ihn selbst auf jeden Fall zu, denn Reishi verrottet nicht und verliert auch seine Form beim Trocknen nicht. „Gesundheit und die Langlebigkeit eines Gottes“ soll er aber vor allem demjenigen bringen, der ihn über lange Zeit zu sich nimmt.
Reishi hat ein auffälliges Aussehen
Name „Glänzender Lackporling“. Der Pilz wächst auch in unseren Breiten. Man findet ihn in Laubwäldern und in Gärten an Stämmen von Eichen, Buchen, Kastanien, Erlen oder an Kirsch- und Pflaumenbäumen. Er ist bei uns aber außerordentlich selten. Doch auch in seinem hauptsächlichen Verbreitungsgebiet, den feuchten Küstenregionen Chinas, ist er rar. Das erklärt sich aus der schweren
Sporenkeimung. Die Sporen sind extrem hart und keimen nicht so schnell wie die anderer Pilze. Sie stellen ganz besondere Anforderungen an die Luft, die Temperatur und die Feuchtigkeit. Seit den siebziger Jahren des vorigen Jahrhunderts können optimale Bedingungen für die Keimung im Labor gewährleistet werden. Nun konnte der Reishi, der bis dahin nur einer begüterten Schicht in Asien zur Verfügung stand, in größeren Mengen angebaut und damit vielen Menschen zugänglich werden. Im Jahre 1997 betrug die Weltjahresproduktion bereits über 4000 Tonnen. Das bedeutet, dass etwa 4 Millionen Menschen regelmäßig Reishi bzw. seine Produkte konsumieren können. Dabei ist Reishi kein kulinarischer Pilz. Das Fleisch ist holzig hart und schmeckt bitter. Der Pilz wird überwiegend für Naturheilzwecke, also für die Verarbeitung zu Vitalpilzprodukten angebaut. Denn nicht das ungewöhnliche
Äußere macht seinen wirklichen Wert aus - entscheidend ist, was er unter seinem Hut hat!
Wichtige Inhaltsstoffe des Reishi
Reishi enthält Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, essenzielle Aminosäuren und sekundäre Inhaltsstoffe mit hoher Bioaktivität in einer einzigartigen Kombination. Zwei Stoffgruppen sind jedoch von besonderer Bedeutung. Zum einen sind es die Polysaccharide des Reishi, denen eine immunstabilisierende und tumorhemmende Wirkung nachgewiesen werden konnte. Die Polysaccharide aktivieren das menschliche Immunsystem, stärken und stabilisieren die Abwehrkräfte und erhöhen die Fähigkeit des Körpers, sich mit den vielfältigen Belastungen der Umwelt erfolgreich auseinanderzusetzen. Bereits dadurch können viele Wirkungen des Pilzes vom Mittel zur Stärkung bis hin zum Einsatz in der Krebstherapie erklärt werden. Zum anderen sind es die Triterpene, die nach bisher vorliegenden Erkenntnissen antibakteriell und entzündungshemmend sowie leberschützend wirken, den Blutdruck, den Blutzucker und das LDL-Cholesterin senken und die Histaminfreisetzung hemmen. Für Biochemiker und Pharmakologen ist der Reishi ein biologisches „Kraftpaket“. Längst hat es nicht alle seine Geheimnisse preisgegeben und von zukünftigen Forschungen sind mit Sicherheit viele weitere interessante Ergebnisse zu erwarten.
Reishi lindert viele Beschwerden
Die Liste der Krankheiten und Beschwerden, bei denen sich Reishi traditionell als Naturheilmittel bewährt hat, ist lang. Reishi erwies sich immer wieder hilfreich bei
-
Leber- und Nierenleiden,
chronischer Bronchitis und Asthma,
Allergien,
Bluthochdruck,
Erschöpfung, chronischer Müdigkeit
Fettstoffwechselstörungen,
Infektionen und Entzündungen aller Art,
Diabetes,
Magen- und Darmgeschwüren,
Herz-Kreislauferkrankungen,
Schlaflosigkeit,
Krebserkrankungen, auch deren Vor- und Nachsorge,
Wechseljahres- und Altersbeschwerden,
Hauterkrankungen,
Nervenschwäche, Ängste und Depressionen,
Fibromyalgien und Schmerzen aller Art.
Herausragend sind jedoch die Potenzen des Pilzes als allgemeines Stärkungsmittel und sein Einfluss
auf die Vorbeugung und Vermeidung von Krankheiten!
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen wichtige Eigenschaften des Vitalpilzes
Nachdem die Kultivierung des Reishi gelungen war, begann man umfangreiche biochemische und pharmakologische Untersuchungen zu den Inhaltsstoffen des Pilzes und ihren medizinischen Wirkungen durchzuführen. Inzwischen bestätigen zahlreiche klinische Studien die in der traditionellen Anwendung in vielen Jahrhunderten gesammelten Erfahrungen mit dem Pilz. Sie belegen eindrucksvoll, dass der Reishi-Pilz Heilungsprozesse effektiv unterstützen kann und dass er Erkrankungen wirkungsvoll vorbeugt. Stellvertretend für die vorliegenden Studien soll hier jene angeführt werden, die Professor Lelley in seinem Buch „Die Heilkraft der Pilze“ hervorhebt. So wurde in sieben chinesischen Krankenhäusern die Wirkung des Glänzenden Lackporlings sowohl auf den Cholesterinspiegel, als auch auf das Herz-Kreislaufsystem untersucht. Bei 68% der Patienten konnte eine Verringerung
des LDLCholesterins erreicht werden, nachdem ihnen 1 bis 4 Monate lang Reishi verabreicht worden war. 90% der Behandelten litten zugleich an Erkrankungen der Herzkranzgefäße. Bei mehr als drei Viertel dieser Kranken zeigte die laufende Überprüfung mit Hilfe eines EKG eine erhebliche Verbesserung ihres Zustandes. Nach wie vor stammen die meisten Studien zum Reishi aus Asien und den USA. Nach anfänglicher großer Skepsis schätzt man inzwischen jedoch auch in der modernen westlichen Schulmedizin und
Naturheilkunde die vorzüglichen Eigenschaften des Vitalpilzes.
Reishi wirkt nachweislich
- Immunsystem und Herz stärkend
Leber schützend
antiallergisch
antibakteriell
antioxidativ und entgiftend
Tumor hemmend
Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin senkend
anregend und Leistung stärkend
harmonisierend.
In Deutschland und Österreich nutzen inzwischen hunderte naturkundlich orientierte Ärzte und Heilpraktiker den Reishi als universelles Naturheilmittel, um vielen Beschwerden und Erkrankungen erfolgreich zu begegnen. In Japan ist der Reishi-Pilz als Medikament in der Krebstherapie zugelassen.
Reishi als Nahrungsergänzungsmittel
Es ist nur zu empfehlen, Reishi regelmäßig als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen!
Vom Reishi gibt es u.a.
loses Pilzpulver - zum Würzen oder für die Zubereitung von Tee,
Pilzpulver in Tablettenform - als Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung und zur Behandlung verschiedener Beschwerden,
Extrakt in Zellulosekapseln - für therapeutische Zwecke bei einigen ernsthaften Erkrankungen.
Reishi ist auch Bestandteil spezieller Vitalpilzmischungen, die z.B. für das Alter ab 40, für sportlich Aktive, für Ruhelose oder auch zur Erreichung des persönlichen Idealgewichtes zusammengestellt worden sind.
Einige Studien zeigen, dass sich mit gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C die Wirkung des Reishi verbessern kann. Bewiesen ist das nicht, allerdings wird deshalb oft empfohlen, moderate Mengen des Vitamins zusammen mit dem Reishi einzunehmen. Als Besonderheit bei diesem Vitalpilz ist noch anzumerken, dass gerade auf den Reishi die Menschen sehr unterschiedlich reagieren. Bei manchen tritt selbst bei einer Dosis von 3 mal 2 Kapseln des Extraktes kaum eine Veränderung ein, bei anderen genügt bereits eine einzige Kapsel, um chronischem Blutdruck zu begegnen. UnserenNewsletter wollen wir daher mit einigen Erfahrungsberichten abrunden, die der Gesellschaft für Heilpilze im letzten Jahr mitgeteilt worden sind.
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Erfahrungsberichte zum Reishi
Erfolgreiche Behandlung von Neurodermitis
Vor ca. 7 Wochen habe ich mit der Einnahme von täglich 3 mal 1 Kapsel Reishi-Extrakt begonnen und die Dosierung vor ca. 3 Wochen auf 3 mal 2 Tabletten Reishi-Pulver verändert. Erfreut kann ich Ihnen mitteilen, dass sich mein Asthma und meine Neurodermitis verbessert haben. Mein Dauerinfekt und auch mein Allgemeinzustand haben sich gebessert. Seit etwa 10 Jahren muss ich ständig Kortison einnehmen. Natürlich gibt es auch Tage mit Verschlimmerungen und ich muss weiterhin Kortison nehmen. Doch vor der Einnahme des Reishi hatte ich eine Dosis von 15mg für 3 Tage, jetzt sind es 12mg für 14 Tage!
Hilfe bei Allergien
Habe eine Katzenallergie, habe vor Urlaub bei Katzenfreunden prophylaktisch Reishi eingenommen und keine Beschwerden gehabt!
Ich nehme 2 mal tägl. 2 Reishi-Kapseln und 3 mal tägl. 1 Teelöffel Shiitake-Pulver und meine Allergie hat sich gebessert. Nur noch alle 4 Tage nehme ich meine Medikamente. Auch mein „treuer“ Husten ist fast verschwunden.
Erschöpfung überwunden
Meine Haut war noch nie so schön
Seit einem halben Jahr nehme ich Reishi-Extrakt regelmäßig ein. Meine Haut war noch nie so schön. Früher hatte ich unreine, großporige Haut. Da ich weder meine Kosmetika noch sonst irgendetwas geändert habe, kann nur der Reishi dafür verantwortlich sein. Es ist verblüffend, der ganze Allgemeinzustand hat sich positiv verändert. Möchte den Reishi nicht mehr missen.
Reishi stärkt das Herz
Ende Sept.05 kam ich mit Verdacht auf Herzinfarkt ins Krankenhaus. Zum Glück hatte ich keinen Infarkt, es wurden aber starke Herzrhythmusstörungen (bis zu 10 Extraschlägen pro min) diagnostiziert. Ich bekam ß- Blocker verordnet mit der Aussicht, diese ein Leben lang einnehmen zu müssen. Das gefiel mir gar nicht und ich beschloss, dem Ganzen mit Pilzen zu begegnen. Mir wurden 2 - 3g Reishi-Pulver pro Tag empfohlen, was ich aber verdoppelte. Heute (2.1.06) kann ich Erfolg melden! Der Kardiologe stellte nur noch geringfügige Stolperer fest und das bei einem erstklassigen Belastungs-EKG (bis 350 Watt). Von ß-Blockern war keine Rede mehr! Hut ab vor den Pilzen und einen großen Dank an...
Weniger Beschwerden bei Heuschnupfen
...Ebenfalls sehr gute Erfahrungen habe ich im Sommer mit meinem Heuschnupfen gemacht. Ich habe Shiitake- Pulver sowie Reishi-Extrakt (1 mal 2 Kapseln) eingenommen. Es war der erste Sommer, in dem ich kaum Beschwerden hatte. Bisher musste ich immer über einen längeren Zeitraum Tabletten einnehmen und konnte kaum ohne Augen- und Nasentropfen auskommen.
Linderung von Flugangst
Reishi vor dem Fliegen lutschen - deutlich weniger Flugangst! Auch Magen- Darmprobleme, die seit Monaten bestanden, sind verschwunden.
Deutlich verbessertes Allgemeinbefinden
Ich nehme seit Dez.05 die empfohlenen Reishipilze. Mir geht es gut. Ich bin viel leistungsfähiger als früher. Ich stehe morgens ausgeschlafen auf, mache dreimal die Woche Sport und fühle mich ausgeglichen.
Myom rückgebildet
Ich habe mit Erfolg ein Myom in meiner Gebärmutter seit ca. 2 Monaten mit Reishi behandelt, seit einem Monat nehme ich noch den Hericium-Extrakt dazu. Das Myom ist kaum noch tastbar. Im nächsten Monat wird meine Frauenärztin noch ein Ultraschallbild machen lassen. Ich bin davon überzeugt, man wird nichts mehr finden!
Verdoppelung der Energie
Ich nehme tgl. 3 mal 1 Reishi-Extrakt, bin in den Wechseljahren und eine leidenschaftliche Raucherin. Also, meine Energie hat sich seit der Einnahme von Reishi, glaube ich, verdoppelt! Ich werde früh wach, fühle mich ausgeschlafen und energievoll. Ich wundere mich über mich selbst, was ich in der letzten Zeit alles schaffe. Das war früher nicht so, fühlte mich eher schlapp. Schlafen kann ich
auch gut. Gestern sagte mein Mann: „Was machen wir bloß im Urlaub, wenn wir da auch schon immer um 6 Uhr wach sind?!“
Bessere Leberwerte
Einem Freund habe ich Reishi empfohlen. Seit 6 Jahren hat er schlechte Leberwerte. Nun haben sie sich endlich verbessert. Ich finde, das ist ein guter Erfolg. Die Ärzte haben ihm geraten, die Pilze weiter zu nehmen.
Schmerzfreie Menstruation
Seit ein paar Wochen nehme ich zum Hericium noch zusätzlich Reishi. Ich weiß nicht, ob es damit zusammenhängt, aber meine beiden letzten Menstruationen waren völlig schmerzfrei - sonst hatte ich am ersten Tag immer Bauchkrämpfe.
Klarer Kopf und nicht mehr chronisch müde
Meine Frau stellt fest, dass sie seit der Einnahme von Reishi einen klareren Kopf hat. Vor der Einnahme
war sie immer sehr müde. Die Verbesserung trat bereits am 3. Tag nach der Einnahme ein.
Reishi hilft bei vielen Beschwerden
habe. Seither fühle ich mich viel wohler und habe keine Atemnot mehr. Auch meinem Sohn gebe ich Reishi, weil er seit Jahren an Schlafstörungen leidet. Er hatte als Kleinkind Allergien und musste ständig Sultanollösungen inhalieren. sie hatten starke Nebenwirkungen, daher die Schlafstörungen. Seit der Einnahme von Reishi wurden seine nächtlichen Aktivitäten immer seltener, inzwischen schläft er sogar durch. Ich bin wirklich begeistert und dankbar!
Belastbarkeit und Ausdauer nahmen zu
Mein 9-jähriger Sohn nimmt Reishi und Cordyceps, neuerdings auch Hericium-Pulver. Er ist viel belastbarer geworden und zeigt mehr Ruhe und Ausdauer.
Wirkung bei Mucoviscidose und Herpes
Meiner Tochter geht es sehr gut. Sie nimmt die Pilze seit November 05. Ihre Lungenfunktion ist momentan in Ordnung. Was mir auffällt ist, dass sie offener in ihrem Wesen geworden ist. Schon morgens, wenn sie aufsteht, pfeift oder trällert sie. Auch hatte sie, seit sie die Pilze nimmt, keinen Herpes mehr. Vorher hatte sie mindestens alle 4 Wochen die Bläschen am Mund oder sogar an der Nase. Also kann ich sagen: Die Pilze tun ihr sehr gut.
Besserung der Fibromyalgieschmerzen
Hier eine kleine Zwischenmeldung bezüglich der Hypertonie und Fibromyalgie meiner Mutter und ein großes Dankeschön für Ihre Empfehlungen. Meiner Mutter geht es jetzt seit der Einnahme von Reishi und Shiitake viel besser. Der Blutdruck ist ein wenig gesunken und die Fibromyalgieschmerzen sind wesentlich besser. Sie hat mehr Kraft und Lebensfreude und fühlt sich wohl.
Blutdruckmedikamente vielleicht bald überflüssig Was mich selbst angeht: Irgendwie scheinen die Pilze zu wirken. Jedenfalls pendelt mein Blutdruck jetzt zwischen 120/80 und 145/90, bei noch Einnahme eines Betablockers und eines anderen Medikaments.
Vorher war er trotz der Einnahme der Medikamente oft über 160/100. Sollte ich mich so nach und nach aus der Chemie ausschleichen können, würde mich das ja freuen....werde das dann mal mit meinem Arzt besprechen.
Reishi als Begleitung einer Chemotherapie
Besten Dank für Ihre Beratung und Angaben! Inzwischen haben ja zwei meiner Patienten, zu deren Problemen ich Sie konsultiert hatte, direkt mit Ihnen Kontakt aufgenommen. Eine davon hat ab der 6.CT vor dem Sommer mit Reishi begonnen (3x4 Kapseln) und einen großen Unterschied zu vorher bemerkt - kein Haarausfall, kaum Übelkeit, Cholesterinspiegel gesunken u.a., und sie fühlt sich ziemlich gesund.
Linderung von Wechseljahresbeschwerden
Schwächere allergische Reaktionen
Ich bin Allergiker/Asthmatiker. Z.Zt. nehme ich 2mal täglich je 1TL Reishipulver gehäuft in Flüssigkeit ein. Ich bemerke auf jeden Fall schon einen wesentlich verbesserten Gesundheitszustand. Mein Sohn ist erst drei, leidet an Nahrungsmittelallergie, etwas Neurodermitis und hat alle möglichen Atemwegsbeschwerden. Seine Nahrungsmittelallergie trat früher in Form von Nesselsucht direkt nach entsprechenden Kontakten auf. Wir meiden natürlich bekannte Allergieauslöser (Erdnüsse, Hühnerei u.a.), ich weiß also nicht, wie er heute darauf reagieren würde. Anfang September jedoch hatte er ein Nesselfieber nach einer Stresssituation, das auch auf die Atemwege überging. Seit Anfang Oktober bekommt er Reishi-Extrakt. Vor ein paar Tagen hat es wieder eine Stresssituation gegeben und er hat auch wieder mit Nesselfieber reagiert, jedoch sehr, sehr viel schwächer. Außerdem blieben die Atemwege verschont. Natürlich weiß man nie, ob es jetzt wahrhaftig am Reishi liegt, aber insgesamt bekommt er ihm sehr gut (wenig Infekte und diese dann harmloser als sonst), deshalb könnte ich es mir vorstellen.
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